بهترين راه حل براي حل نگراني هاي ناشي از استمناء چيست؟

سوال شما :

سلام آقای دکتر شیر محمدی. روز شما به خیر و خوشی. من پسری 25 ساله هستم. از وقتی پا به دوران بلوغ  گذاشتم و غدد جنسی من فعال شدن تا به امروز استمنا کردم. البته با گذشت سالها میزان انجام اون کمتر شده و الان از 1-2 بار در هفته تجاوز نمیکنه تا حالا مطالب زیادی در اینترنت در این باره سرچ کردم. بعضیهاشون این کار رو به شرطی که در اون تفریط نشه بی ضرر عنوان کردن و بعضی دیگه هم به علت عوارضی که ایجاد میکنه شدیدا اون رو نهی کردن. راستش من خودم هم تا حدود زیادی عوارض ذکر شده رو در خودم می بینم مثل نقصان حافظه، ضعف اعصاب، کج خلقی، ضعف چشم ، کند ذهنی ، سیاهی دور چشم و  ....  در حالی که در سالهای گذشته خیلی هاشون رو نداشتم. به سایتهایی هم که راههای ترک این عمل رو در اختیار قرار دادن مراجعه کردم و در قسمت نظرات عده کثیری از جوونها رو دیدم که از این عوارض شکایت داشتن و همگی دنبال راهی واسه درمانش بودن. راستش خودم هم بیشتر از اینکه به بی خطر بودنش اعتقاد داشته باشم معتقدم ضرر داره چون همگی به عینه داریم عوارضش  رو حس میکنیم. در سایت شما خوندم که شما هم انجام این کار رو به میزان 1-2 بار در روز طبیعی دونستین. من اینجا اصلا قصدم بحث و جدل در این باره نیست چون معتقدم حتما شما هم دلایل کافی بر دفاع از نظراتتون در این مورد دارید و بر اساس استنادات علمی صحبت میکنید. این رو هم میدونم که تا زمانی که فرد ازدواج نکنه امکان ترک دائم این کار وجود نداره.هر چند هم که از دیدن فیلم و عکس سکسی و نگاه به اندام خانمها پرهیز کنه.این کارها فقط تعداد دفعات انجام عمل رو کاهش میده. اما وقتی کیسه های منی پر میشه هیچ کس نمیتونه در برابر فشار جنسی که بهش میاد مقاومت کنه و ممکنه حتی با دیدن اندام یک زن در تلویزیون هم دست به این کار بزنه. من فقط مایلم بدونم شما به عنوان یک روانشناس و فرد آگاه در این زمینه چه راهی رو پیشنهاد میکنید که فرد بتونه از افکار وعوارض منتسب به این عمل و در واقع از این سردرگمی که بالاخره انجام این عمل به میزان  طبیعی زیانبار هست یا نه و اینکه آیا علل عوارض ایجاد شده که در بالا ذکر کردم انجام این عمل هست یا نه، نجات پیدا کنه؟ و در هر دو صورت یعنی چه عاملش استمنا باشه چه نباشه راه درمانشون چیه؟ من رو ببخشید که سرتون رو درد آوردم ممنون میشم اگه من رو کاملا راهنمایی کنید.

پاسخ  ما:

دوست عزيز! فكر ميكنم مهمترين پاسخي كه ميتوان به شما داد اين است كه فرصت ها و راه هايي را بايد به شما پيشنهاد كرد كه طي آن بتوانيد دانش و مهارتهاي جنسي كافي براي برقراري يك رابطه عاطفي - جنسي مناسب با جفت دلخواه تان را بيابيد. خوشبختانه چنين فرصتي در حال حاضر در موسسه همسريابي امين بوجود آمده است كه خود من هم در كنار جناب آقاي حجت الاسلام دكتر اردبيلي و آقاي دكتر گلزار در اين زمينه كمك ميكنيم. حتما براي ثبت نام به اين موسسه مراجعه كنيد و سعي كنيد با استفاده از برنامه هاي آن اين مشكل را بصورت اساسي حل كنيد.

عنوان چهار موضوع آينده (هفته آخر بهمن ماه 85) ما عبارتند از:

1. 1.      عوامل موثر در استحكام يك ازدواج موفق

2. 2.      مهارت هاي ذهني براي بهبود رابطه عاطفي جنسي

3. 3.      روش هاي مناسب پيشگيري از بارداري

4. 4.      تعريف ازدواج و مفهوم و نسبت رابطه جنسي در علم، شرع و قانون

موفق باشيد.