آيا خودارضايي در زنان منجر به بروز عوارض ناخواسته ميشود؟
سوال شما :
سلام من دختري 22 ساله هستم من مطالبي رو كه در سايتتون نوشته بوديد رو خوندم و يكي از مشكلاتي هم كه مطرح شده بود بسيار شبيه مشكل من بود ولي متاسفانه شما در جواب به اون خانوم كتابي رو معرفي كرده بوديد. بايد اين توضيح رو هم بهتون بدم كه من بعد از قبول شدن در كنكور در مقطع كارداني الان چند ماه كه مجدد دارم خودم رو براي كنكور آماده ميكنم و در ضمن يك خواهر بسيار كنجكاو دارم و قبول كنيد كه خريد اين كتاب هم به جهت عنوان! و هم حضور مداوم خواهرم حتي اگر ممكن باشه امكان خوندنش براي من فراهم نميشه! ممنون ميشم اگر فقط راجع به اين مشكل حاد من توضيح بديد تا از اين درماندگي خلاص بشم. من از كودكي بدون اينكه اصلا راجع به اين موضوعات چيزي بدونم خود ارضايي ميكردم و اين در شرايطي برام لذت بخش تر بود كه همراه با صحنه هاي آزار و اذيت جنسي خودم يا كسي در ذهنم باشه بعد از پايان دوره كارداني مشغول به كار شدم و به علت آزادي بيشتر و البته بي جنبگي خودم با پسري آشنا شدم كه اولين كسي بود كه با اين عنوان وارد زندگيم ميشد.و خيلي به من ابراز عشق ميكرد. نميتونم زياد سرتون رو درد بيارم ولي آخرش اين شد كه تقريبا به زور من رو وادار به رابطه جنسي با خودش كرد گفتم تقريبا چون خودم هم يكم نسبت به آلت جنسي مردانه كنجكاو بودم. البته بعد از اون اتفاق من از عذاب وجدان شديد و تنفر شديد از خودم هم ارتباط با اون و هم كارم رو ترك كردم و همين طور كه گفتم الان خونه نشين هستم! ولي با توجه به مطالبي كه راجع به كاهش ميل جنسي بدون درمان در اثر خود ارضايي خونده بودم و اينكه در اون رابطه من شخصا هيچ لذتي نبردم ميخواستم بدونم آيا اين مطلب: (كاهش ميل جنسي در اثر خود ارضايي واقعيت داره) ؟ و اينكه من هنوز هم ناخوداگاه به اين كار دست ميزنم با اينكه خيلي تلاش ميكنم با سرگرم كردن خودم از اين موضوع دور بشم اما وقتي كه اون حالت به سراغم ميآد با هيچ روشي رفع نميشه ضمن اينكه من هم مثل خيلي ها بعد از اين كار ضمن احساس حقارت احساس ميكنم دور چشمهام به شدت كبود ميشه وخسته وبد فورم به نظر ميآد. فكر كنم خيلي حرف زدم از اين بابت شرمنده ولي اينا فقط بخشي از احساس هاي بد زندگي بود كه باهاشون درگيرم! ممنون ميشم در موارد زير راهنمايي بفرماييد:
1. چرا بايد من از سنين كم اقدام به خود ارضايي كنم در صورتي كه هيچ آگاهي نسبت به اين مسئله نداشتم؟ آيا مشكل خاصي دارم؟
2. آيا خود ارضايي از نظر علمي باعث كاهش ميل جنسي در زنان ميشه؟(در اين رابطه راجع به جنس مذكر توضيح داده بوديد ولي مونث نه!) پس چرا من اصلا از اون رابطه لذتي نبردم؟
3. براي رفع اين عادت زننده و بهبود وضع ظاهريم چه كنم؟
ممنون ميشم من رو راهنمايي كنيد با تشكر ن.22 از تهران.
پاسخ ما:
دوست عزيز مجموعه مشكلات شما در مورد فعاليت هاي جنسي ناشي از ترسها و نگراني ها و نداشتن دانش و مهارتهاي جنسي كافي و انجام واكنش هاي انفعالي در موقعيت هاي ناخواسته است. براي داشتن فعاليت جنسي ارضاء كننده بايد:
· اول از منابع مناسب اطلاعات و دانش كافي در مورد كنش هاي جنسي انسان و مهارتهاي لازم براي دور كردن ترسها و نگراني هاي ناخواسته را بيابيد.
· با اعتماد به نفس اقدام به فعاليت هاي جنسي ارضا كننده كنيد.
· رابطه عاطفي- جنسي مناسبي را با مرد دلخواه تان شروع كنيد.
· براي مشورت در مورد مشكلات احتمالي و ارزيابي توانايي هاي جنسي در فرصت هاي مناسب سري به من بزنيد.
براي اينكار ميتوانيد:
· با اعتماد و اطمينان به نفس كامل كتابهاي ما را بصورت حضوري يا از طريق پست تهيه و مطالعه كنيد.
· با ثبت نام در موسسه امين براي يافتن مورد مناسب خود برنامه ريزي كنيد.
· با هماهنگي با خانم نوروزي در موسسه امين براي مشاوره حضوري جهت افزايش اعتماد به نفس و توانايي هاي جنسي و همينطور بهبود رابطه عاطفي جنسي با همسر آينده خود اقدام كنيد.
در مورد پاسخ به سوالات شما هم بايد بگويم:
· كنجكاوي در مورد دستگاه تناسلي بطور طبيعي در تعداد قابل توجهي از خانمها از سنين ابتدايي – حتي قبل از 5 سالگي – شروع ميشود و درصورت جذابيت و ارضاء كنندگي و جذابيت تا سالها بعد ادامه مي يابد و مشكل يا اختلالي بشمار نميرود تا بدنبال علت خاصي براي آن باشيم.
· از نظر علمي خود من هيچ بررسي يا مطالعه تأييد شده اي را نديدم كه نشان دهد خودارضايي در خانمها (در شرايط مناسب) باعث كاهش ميلي جنسي يا هر عارضه جنسي يا غيرجنسي ديگر شود. البته هر فعاليت جنسي اگر در شرايط نامناسب و پر از استرس و نگراني انجام شود باعث فرآيندهاي شرطي شده ناخواسته خواهد شد.
· در مورد وضع ظاهري تان هم مطمئن باشيد ديگران در مورد شما به اين صورت نگاه نميكنند و واقعا هيچ تغيير جسمي قابل توجه بعد از خودارضايي در وضع شما بوجود نمي آيد. با كمي تقويت اعتماد به نفس ميتوانيد اين نگراني ها را از خود دور كنيد.
سلام من دختري 22 ساله هستم من مطالبي رو كه در سايتتون نوشته بوديد رو خوندم و يكي از مشكلاتي هم كه مطرح شده بود بسيار شبيه مشكل من بود ولي متاسفانه شما در جواب به اون خانوم كتابي رو معرفي كرده بوديد. بايد اين توضيح رو هم بهتون بدم كه من بعد از قبول شدن در كنكور در مقطع كارداني الان چند ماه كه مجدد دارم خودم رو براي كنكور آماده ميكنم و در ضمن يك خواهر بسيار كنجكاو دارم و قبول كنيد كه خريد اين كتاب هم به جهت عنوان! و هم حضور مداوم خواهرم حتي اگر ممكن باشه امكان خوندنش براي من فراهم نميشه! ممنون ميشم اگر فقط راجع به اين مشكل حاد من توضيح بديد تا از اين درماندگي خلاص بشم. من از كودكي بدون اينكه اصلا راجع به اين موضوعات چيزي بدونم خود ارضايي ميكردم و اين در شرايطي برام لذت بخش تر بود كه همراه با صحنه هاي آزار و اذيت جنسي خودم يا كسي در ذهنم باشه بعد از پايان دوره كارداني مشغول به كار شدم و به علت آزادي بيشتر و البته بي جنبگي خودم با پسري آشنا شدم كه اولين كسي بود كه با اين عنوان وارد زندگيم ميشد.و خيلي به من ابراز عشق ميكرد. نميتونم زياد سرتون رو درد بيارم ولي آخرش اين شد كه تقريبا به زور من رو وادار به رابطه جنسي با خودش كرد گفتم تقريبا چون خودم هم يكم نسبت به آلت جنسي مردانه كنجكاو بودم. البته بعد از اون اتفاق من از عذاب وجدان شديد و تنفر شديد از خودم هم ارتباط با اون و هم كارم رو ترك كردم و همين طور كه گفتم الان خونه نشين هستم! ولي با توجه به مطالبي كه راجع به كاهش ميل جنسي بدون درمان در اثر خود ارضايي خونده بودم و اينكه در اون رابطه من شخصا هيچ لذتي نبردم ميخواستم بدونم آيا اين مطلب: (كاهش ميل جنسي در اثر خود ارضايي واقعيت داره) ؟ و اينكه من هنوز هم ناخوداگاه به اين كار دست ميزنم با اينكه خيلي تلاش ميكنم با سرگرم كردن خودم از اين موضوع دور بشم اما وقتي كه اون حالت به سراغم ميآد با هيچ روشي رفع نميشه ضمن اينكه من هم مثل خيلي ها بعد از اين كار ضمن احساس حقارت احساس ميكنم دور چشمهام به شدت كبود ميشه وخسته وبد فورم به نظر ميآد. فكر كنم خيلي حرف زدم از اين بابت شرمنده ولي اينا فقط بخشي از احساس هاي بد زندگي بود كه باهاشون درگيرم! ممنون ميشم در موارد زير راهنمايي بفرماييد:
