در ادامه درمان زودارضايي، چگونه تمرينات را  ادامه دهم؟

سوال شما

جناب آقاي دكتر شير محمدي با سلام و احترام؛حدود يك ماه پيش در مؤسسه امين جهت درمان انزال زودرس خدمت رسيدم و وضعيت خود را بدين شرح كه 28 ساله و مجرد بوده و با تحريك بسيار كم و زمان كمتر از يك دقيقه به انزال مي‌رسم را بيان كردم همچنين شيوه‌هايي را كه با مطالعه و جستجو در اينترنت جهت درمان بكار گرفت بودم از جمله تحريك توقف و كگل را شرح دادم كه شما با اصلاح روش تحريك و توقف كه من به صورت سريع و با عجله انجام مي دادم روش صحيح آن را جهت درمان پيشنهاد داديد. با بكارگيري اين روش بهبود خوبي پيدا كردم بطوريكه در زمان نسبتا كوتاه دو هفته اي زمان هر مرتبه تحريك به حدود سه دقيقه و دفعات رفت و برگشت به صد بار رسيد بين هر مرتبه تقريبا يك و نيم دقيقه توقف داشتم و در مرتبه پنجم اجازه انزال مي‌دادم.

پس از آن دو هفته يك هفته توقف داشتم و بار اول كه دوباره شروع كردم زمان انزال پايين آمده بود كه البته در روز بعد دوباره بهتر شد اكنون سؤالاتي به شرح ذيل دارم كه خواهشمندم بذل محبت نموده و هركدام را بصورت جداگانه، دقيق و با ذكر جزئيات پاسخ دهيد؟

1. آيا توجه به اينكه در هر مرتبه اگر به آستانه انزال برسم كنترل در دفعه بعدي مشكل ميشود آيا لازم است در هر مرتبه به آستانه انزال برسم يا نه، به نحوي عمل كنم كه زمان كل طولاني‌تر شود.

2. آيا در دفعه آخر لزوما بايد انزال داشت و يا ميتوان بدون انزال تمرينات را تمام كرد؟

3. زمان توقف‌هاچقدرباشد؟

4. اين روش را هر چند روز يكبار انجام دهم و آيا اگر روزانه و يا در فواصل كوتاهتر انجام دهم مؤثرتر خواهد بود؟

5. همانطور كه شرح دادم با يك هفته توقف زمان انزال پايين آمده بود آيا با تمرينات بيشتر امكان رسيدن به وضعيت ماندگار و دائمي وجود دارد؟

6. آيا با تمرينات بيشتر و مداوم امكان طولاني كردن زمان هر دفعه مثلا از سه دقيقه به ده دقيقه وجود خواهد داشت يا نه حداكثر همين سه دقيقه و يا كمي بالاتر خواهد بود؟

7. با توجه به اينكه در روشي كه گفتيد رفت و برگشت ها نسبتا آهسته است و در نزديكي با زوج معمولا سريع، آيا در آن هنگام زمان انزال پايين نخواهد آمد؟

8. با توجه به اينكه در روشي كه گفتيد از وازلين استفاده ميكنم اما در نزديكي با زوج معمولا محل لزج‌تر است، آيا در آن هنگام زمان انزال پايين نخواهد آمد؟ با سپاس فراوان

پاسخ  ما:

دوست عزيز با تبريك بخاطر گذراندن موفقيت آميز مرحله اول درمان، بايد توجه داشته باشيد كه زودارضايي هم مانند بقيه اختلالات جنسي مسئله اي است كه در يك زوج بررسي و درمان ميشود از اين رو براي ادامه درمان پس از يافتن و معرفي جفت مورد نظر بايد براي ادامه درمان مراجعه كنيد. اما در مورد پاسخ به سوالات شما

1. لازم نيست كه حتماً به حد آستانه برسيد بلكه منظور اين است كه در كل بتوانيد زمان رسيدن به انزال را افزايش دهيد و از طرف ديگر قبل از رسيدن به حد آستانه ادامه تحريكات را متوقف كنيد.

2. حقيقت اين است كه الزامي به انجام انزال وجود ندارد ولي معمولاً بخاطر تحريك جنسي افراد مايل به انزال و تخليه هيجانات جنسي هستند.

3. زمان توقف بين دو تحريك به اندازه اي بايد باشد كه تحريك جنسي قبلي آلت از بين رفته باشد.

4. بله با ادامه تمرينات امكان تثبيت وضعيت شما وجود دارد. در هرحال نتيجه نهايي موكول به ادامه تمرينات با جفت شما مي باشد.

5. امكان به تعويق افتادن انزال بطور معمول با همين تمرينات وجود دارد و لزومي ندارد فكر كنيد محدود به همين زمان سه دقيقه است.

6. همانطور كه گفتيم ادامه تمرينات حتماً موكول به حضور جفت است و نتيجه نهايي هم به همراهي وي بستگي دارد.

7. مراجعه شود به پاسخ بالا

موفق باشيد